La felicidad se refiere a un estado emocional positivo, mientras que el bienestar emocional es un estado más amplio que incluye la capacidad de manejar emociones negativas y positivas.Y si ocurre algo que nos lleva a pensar en una característica que consta como imperfección en ese registro, será más fácil pensar en las limitaciones de esta, e
Escribe tus dudas en un papel o en tu dispositivo electrónico para tenerlas a mano durante la lectura. Esto te ayudará a aprovechar al máximo la consulta y a obtener respuestas específicas a tus inquietudes.Cuando la estrella se invierte es negativa pero no en excesiva medida. Implica la desesperación, el desánimo y la tristeza. Hay que ser c
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Exploraremos diferentes estrategias que pueden ayudarnos a desarrollar nuestras habilidades de adaptación al cambio. Veremos cómo podemos enfrentar el miedo al cambio, cómo desarrollar la resiliencia, cómo cultivar una mentalidad flexible y cómo aprovechar el aprendizaje continuo para adaptarnos de manera efectiva a los cambios que enfrentamos